Bienestar del Trabajador

En la Naturaleza todo tiene un sentido, una utilidad y el propósito de ésta es que haya armonía. Y de todo ello podemos aprender conceptos y experiencias muy positivas para nuestra vida personal y profesional. Veremos cómo aprender de ésta para que nuestra cultura corporativa sea más innovadora, creativa y más equilibrada.

La pandemia del Covid-19, el mal uso tecnológico, un estilo de vida mal enfocado, y el malestar general que nos vemos envueltos a diario, ha diezmado nuestra salud mental. El estrés hace estragos y cada vez más afecta a las personas a nivel personal y profesional. Aprender a gestionarlo nos será muy útil para mejorar nuestra salud, vitalidad y actitud.

La carga de trabajo diario, el ritmo frenético del mundo laboral... Generan un estrés constante del que puede ser difícil desconectar. Ante esta situación, es necesario tener herramientas que te permitan revertir ese estrés y centrarte en ti y en tu bienestar, para que puedas liberarte de esa ansiedad y sentirte mejor mental, física y laboralmente.

Las demandas del mundo laboral pueden llegar a saturar a las personas en su día a día, generando estrés e inconformidad laboral. En TurisTeach trabajarás estas situaciones para que puedas mejorar el control de las emociones en situaciones estresantes y activar los recursos individuales para afrontar las presiones.